!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!








خصآئص التسجيـل رفـع الصـور
العودة   منتدي اميرتي > اقسام الاناقة والجمال > الرجيم والرشاقة > زيادة الوزن والتخلص من النحافة

زيادة الوزن والتخلص من النحافة انظمة وبرامج غذائية صحية لزيادة الوزن, زيادة الوزن للاطفال, زيادة الوزن في رمضان, انظمة وبرامج زيادة الوزن للسيدات, طرق زيادة الوزن, جدول غذائي لزيادة الوزن, تمارين اليوجا, الكارديو, الأيروبيك.



إضافة رد  المفضلة
:2   المشاهدات :240
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03-06-2018
الصورة الرمزية فرح
فرح
عضوة فى اميرتى
فرح غير متواجد حالياً
رقـــم العضويـــة : 9
تــاريخ التسجيـل : Feb 2018
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة :
الــــــمدينـــــــــة :
الحالة الاجتماعية :
الـــــوظيفـــــــــة :
المشاركـــــــــات : 120 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 0
عــدد الـــنقــــــاط : 21
لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات ، أطباق تساعد على زيادة الوزن

لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات ، أطباق تساعد على زيادة الوزن


لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن


إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة.




لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن





1. مشروب الكاكاو أو الشوكولاته باللبن









لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن

2. عصير جوز الهند باللبن



لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن

3. مشروب الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة



لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن

4. عصائر الفاكهة المحلاة



لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن

5. طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.



لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن

6. العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا.



لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن

تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصان

متنسوش التقييم

لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات أطباق تساعد على زيادة الوزن



المصدر : منتدي اميرتي - من قسم: زيادة الوزن والتخلص من النحافة


  آخر موآضيع  »  فرح  

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 04-02-2018
الصورة الرمزية بيلا بيلا
بيلا بيلا
يارب سترك ورضاك
~{ مشرفة قصص الاطفال }~
{ مشرفة قصص حكايات رويات}
بيلا بيلا غير متواجد حالياً
رقـــم العضويـــة : 21
تــاريخ التسجيـل : Apr 2018
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : القاهرة
الــــــمدينـــــــــة : مصر
الحالة الاجتماعية : عزباء
الـــــوظيفـــــــــة : طالبة
المشاركـــــــــات : 166 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 10
عــدد الـــنقــــــاط : 12

  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 04-21-2018
الصورة الرمزية ROBERT
ROBERT
الحمد الله
.::| مشرفة ازياء الاطفال|::.
ROBERT غير متواجد حالياً
رقـــم العضويـــة : 22
تــاريخ التسجيـل : Apr 2018
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : طالبة
المشاركـــــــــات : 351 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 6
عــدد الـــنقــــــاط : 13

إنشاء موضوع جديد إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لزيادة, هذه, ،, أطباق, المشروبات, الوزن, تناولي, تساعد, زيادة, على


يشاهدون الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:38 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع