آخـر مواضيع المنتدى








خصآئص التسجيـل رفـع الصـور
العودة   منتدي اميرتي > المنتديات الاسرية > صحة الاسره > الاعشاب والطب البديل

الاعشاب والطب البديل العلاج والتداوى بالاعشاب , خصائص الاعشاب , الطب البديل , الطب النبوى , الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة.



إضافة رد  المفضلة
:0   المشاهدات :1485
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-26-2020
الصورة الرمزية Emaan
Emaan
الحمد لله
{مراقبة منتدى اميرتي }
Emaan غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
رقـــم العضويـــة : 12
تــاريخ التسجيـل : Mar 2018
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : خريجة
المشاركـــــــــات : 549 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 2
عــدد الـــنقــــــاط : 11
ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة بالماء يوميا

ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة بالماء يوميا


ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة بالماء يوميا

ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة بالماء يوميا


ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة بالماء يوميا


إذا كنت تحاول إنقاص وزنك أو الحفاظ على وزنك، فإن أفضل النتائج تأتي من مزيج من إدارة النظام الغذائي بالإضافة إلى التمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة،

لكن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تدعم جهودك وتعزز رحلتك الصحية، ويمكن أن تساعد الحلبة بعدة طرق في انقاص الوزن.

إليكم أهم فوائد الحلبة على الصحة...

يحسن الهضم : يمكن أن تكون مياه الحلبة نعمة عند تناولها في الأشهر الباردة لأنها تدفئ الجسم وتساعد في هضم الطعام بسهولة، كما أنه مضاد طبيعي للحموضة ويثبت أنه مفيد في السيطرة على أعراض مثل الانتفاخ والتهاب المعدة

يتحكم في مستويات السكر في الدم : تناول بذور الحلبة قد يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.


يخفف من تقلصات الدورة الشهرية (عسر الطمث) : تناول 1800-2700 مجم من مسحوق بذور الحلبة ثلاث مرات يوميًا للأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض تليها 900 مجم ثلاث مرات يوميًا لبقية دورتي الحيض يقلل الألم لدى النساء المصابات بفترات حيض مؤلمة ، كما تم تقليل الحاجة إلى المسكنات



ينظف البشرة : الحلبة من مضادات الأكسدة في الطبيعة، ينظف الدم من السموم وبالتالي يعطي بشرة أكثر إشراقًا.

يحسن صحة الشعر : تستخدم بذور الحلبة في الزيوت منذ عقود.، تطحن بذور الحلبة وتمزج بزيت الخردل المعصور على البارد، وضع هذا الزيت على فروة الرأس على تجديد الشعر وجعله أكثر صحة، كما أنه يساعد في تعزيز صحة فروة الرأس وزيادة قوة بصيلات الشعر .

يعالج الإمساك : تناول بذور الحلبة المنقوعة يساعد في تخفيف الإمساك، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، وبالتالي يساعد في تخفيف جميع مشاكل الجهاز الهضمي





المصدر : منتدي اميرتي - من قسم: الاعشاب والطب البديل


  آخر موآضيع  »  Emaan  

  توقيع » Emaan  


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, ماذا, يوميا, يحدث, الحلبة, بالماء, تناول, عند


يشاهد : 1 ( عضوة 0زائرة 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:44 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع